Updates
Deze tijd van het jaar vraagt extra aandacht voor je immuunsysteem. De hatha yoga sessie van morgen opent je borstkast en je longen om je ademhalingssysteem een boost te geven.
4 days ago
Wellicht ben je na het volgen van een aantal yoga lessen geïnspireerd om ook thuis aan de slag te gaan. Tijdens de les van deze week geef ik tips en stuur ik op verzoek een oefenschema. Zien we elkaar voor yoga morgen of een andere dag deze week?
2 weeks ago
Je eigen persoonlijke yoga retreat - de les van deze week geeft plezier, bevestiging en ruimte. Loslaten en aansterken, creëer bewustzijn. Voel de liefde voor jezelf, dit kun je op ieder moment van je leven leren.
2 weeks ago
'Release of tension, relaxation and peace of mind are the secret of transformation'. Day 1 of the Yoga Nidra training of Swami Satyananda Saraswati completed. Looking forward to enhance the learning process to practice and share yoga nidra.
4 weeks ago
